דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza with pepperoni, stuffed crust
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 296 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 7 g 35%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 709 mg 31%
- כולסטרול 37 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 106 µg 12%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.32 mg 27%
- ריבופלבין (B2) 0.33 mg 25%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 82 µg 21%
- ויטמין B12 0.49 µg 20%
- כולין 20.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 217 mg 17%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 240 mg 19%
- אשלגן 233 mg 5%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 17.3 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1 מנה | 110 g | 326 | 14 g | 28 g | 17 g |
| 2 מנות | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½ מנה | 55 g | 163 | 7.1 g | 14 g | 8.3 g |
| 3 מנות | 330 g | 977 | 43 g | 85 g | 50 g |
| 4 מנות | 440 g | 1302 | 57 g | 113 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 13 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 64 g | 38 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza with pepperoni, stuffed crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-100 g של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 296 kcal, וכן 13 g חלבון, 26 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (110 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-1 מנה (110 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 326 kcal, וכן 14 g חלבון, 28 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (220 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-2 מנות (220 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 651 kcal, וכן 28 g חלבון, 57 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (55 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-½ מנה (55 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 163 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (330 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-3 מנות (330 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 977 kcal, וכן 43 g חלבון, 85 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (440 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-4 מנות (440 g) של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 1302 kcal, וכן 57 g חלבון, 113 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-50 g של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 148 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza with pepperoni, stuffed crust?
ב-150 g של Pizza with pepperoni, stuffed crust יש 444 kcal, וכן 19 g חלבון, 39 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58106565 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
