דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust
קלוריות וערכים תזונתיים
107
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות2.5 g
שומן7.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 107 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 2.5 g 1%
- שומן 7.5 g 10%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 270 mg 12%
- כולסטרול 31.3 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 69 µg 8%
- ויטמין C 33.1 mg 37%
- ויטמין D 0.15 µg 1%
- ויטמין E 0.62 mg 4%
- ויטמין K 20.6 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 53.8 µg 13%
- ויטמין B12 0.41 µg 17%
מינרלים
- סידן 150 mg 12%
- ברזל 0.71 mg 4%
- מגנזיום 18.1 mg 4%
- זרחן 133 mg 11%
- אשלגן 335 mg 7%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 4.3 µg 8%
- יוד 20 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.4 g | 2.5 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.2 g | 1.3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9.6 g | 3.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 6.3 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust?
ב-100 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust יש 107 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust?
ב-50 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust יש 54 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust?
ב-150 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust יש 161 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust?
ב-200 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust יש 214 kcal, וכן 13 g חלבון, 5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust?
ב-250 g של Pizza, tomato and mozzarella pizza, cauliflower crust יש 268 kcal, וכן 16 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34559 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
