דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, meat, thick crust
קלוריות וערכים תזונתיים
253
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות33 g
שומן6.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 253 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 6.6 g 9%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 679 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 49 µg 5%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.47 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 51 µg 13%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 161 mg 12%
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 205 mg 16%
- אשלגן 195 mg 4%
- אבץ 1.8 mg 16%
- סלניום 7.9 µg 14%
- יוד 3.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 33 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6.6 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 50 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 26 g | 67 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 83 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, meat, thick crust
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, meat, thick crust?
ב-100 g של Pizza, meat, thick crust יש 253 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, meat, thick crust?
ב-50 g של Pizza, meat, thick crust יש 127 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, meat, thick crust?
ב-150 g של Pizza, meat, thick crust יש 380 kcal, וכן 20 g חלבון, 50 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, meat, thick crust?
ב-200 g של Pizza, meat, thick crust יש 506 kcal, וכן 26 g חלבון, 67 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, meat, thick crust?
ב-250 g של Pizza, meat, thick crust יש 633 kcal, וכן 33 g חלבון, 83 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) H189 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים