דעו מה יש בצלחת שלכם

מקל לחם פיצה האט

קלוריות וערכים תזונתיים

פרמזן ושום

343

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות42 g

שומן13 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	343	12 g	42 g	13 g
1 מנה	43 g	147	5.2 g	18 g	5.5 g
2 מנות	86 g	295	11 g	36 g	11 g
½ מנה	21.5 g	74	2.6 g	9 g	2.8 g
3 מנות	129 g	442	16 g	54 g	17 g
4 מנות	172 g	590	21 g	72 g	22 g
50 g	50 g	172	6.1 g	21 g	6.4 g
150 g	150 g	515	18 g	63 g	19 g
200 g	200 g	686	24 g	84 g	26 g
250 g	250 g	858	31 g	105 g	32 g

איך מחממים מקל לחם פיצה האט שנשאר?

חמם תנור ל־180 מעלות, עטוף את המקל ברפיון בנייר כסף וחמם כ־5 דקות. אם אתה רוצה מעטפת פריכה, הסר את הנייר בדקה האחרונה.

איך שומרים מקל לחם פיצה האט שנשאר?

אחרי שהתקרר, שמור אותו בכלי אטום במקרר ואכול בתוך יומיים. חימום קצר בתנור מחזיר לו מרקם טוב יותר מחימום ממושך במיקרוגל.

אפשר להקפיא מקל לחם פיצה האט?

כן. עטוף כל מקל היטב והקפא; לחימום, הכנס אותו ישירות לתנור שחומם ל־180 מעלות למשך כ־8–10 דקות, עד שהוא חם גם במרכז.

עם מה מגישים מקל לחם פיצה האט?

הוא מתאים לטבילה ברוטב עגבניות, לצד מרק או סלט, וגם כתוספת לפיצה. אם מגישים אותו עם מטבל, חמם את המקל בנפרד כדי שלא יתרכך.

כמה מקלות לחם פיצה האט אוכלים במנה?

מקל אחד שוקל בדרך כלל כ־43 גרם ומכיל 147 kcal. אם הוא מוגש לצד פיצה או מנה נוספת, מקל אחד יכול להספיק כתוספת.

במה יש יותר חלבון, במקל לחם פיצה האט או בפיצת גבינה פיצה האט?

לפי 100 גרם, במקל הלחם יש 12 גרם חלבון, לעומת 11.7 גרם בפיצת גבינה פיצה האט.

מה ההבדל בין מקל לחם פיצה האט לפיצה?

מקל הלחם הוא תוספת בצק שאוכלים לצד מנה או טובלים ברוטב, ואילו פיצה היא מנה עם ציפוי. לפי 100 גרם, בפיצת גבינה פיצה האט יש 280 kcal.

מקור: USDA FoodData Central 170789 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים