דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
198
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות17 g
שומן8.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 198 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 8.6 g 11%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 273 mg 12%
- כולסטרול 26 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 57.1 µg 6%
- ויטמין C 3.7 mg 4%
- ויטמין D 0.07 µg 0%
- ויטמין E 0.76 mg 5%
- ויטמין K 7.1 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 30.3 µg 8%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 178 mg 14%
- ברזל 0.53 mg 3%
- מגנזיום 20.8 mg 5%
- זרחן 163 mg 13%
- אשלגן 184 mg 4%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 10.2 µg 19%
- יוד 21.7 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 12 g | 17 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5.9 g | 8.7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 18 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 24 g | 35 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 30 g | 44 g | 21 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
ב-100 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese יש 198 kcal, וכן 12 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
ב-50 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese יש 99 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
ב-150 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese יש 297 kcal, וכן 18 g חלבון, 26 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
ב-200 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese יש 396 kcal, וכן 24 g חלבון, 35 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese?
ב-250 g של Pizza, chicken pizza, pineapple, blue cheese יש 495 kcal, וכן 30 g חלבון, 44 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34386 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
