דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, chicken and pineapple pizza
קלוריות וערכים תזונתיים
184
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות18 g
שומן6.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 184 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 6.8 g 9%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 210 mg 9%
- כולסטרול 22.2 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41.2 µg 5%
- ויטמין C 3.9 mg 4%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.77 mg 5%
- ויטמין K 7.5 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 28.5 µg 7%
- ויטמין B12 0.41 µg 17%
מינרלים
- סידן 152 mg 12%
- ברזל 0.55 mg 3%
- מגנזיום 20.5 mg 5%
- זרחן 151 mg 12%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 1 mg 10%
- נחושת 0.25 mg 28%
- מנגן 0.39 mg 17%
- סלניום 9.7 µg 18%
- יוד 19.4 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 11 g | 18 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5.7 g | 9.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 17 g | 27 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 23 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 28 g | 46 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, chicken and pineapple pizza
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, chicken and pineapple pizza?
ב-100 g של Pizza, chicken and pineapple pizza יש 184 kcal, וכן 11 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, chicken and pineapple pizza?
ב-50 g של Pizza, chicken and pineapple pizza יש 92 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, chicken and pineapple pizza?
ב-150 g של Pizza, chicken and pineapple pizza יש 276 kcal, וכן 17 g חלבון, 27 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, chicken and pineapple pizza?
ב-200 g של Pizza, chicken and pineapple pizza יש 368 kcal, וכן 23 g חלבון, 37 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, chicken and pineapple pizza?
ב-250 g של Pizza, chicken and pineapple pizza יש 460 kcal, וכן 28 g חלבון, 46 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32757 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
