דעו מה יש בצלחת שלכם
Pizza, champignon pizza
קלוריות וערכים תזונתיים
175
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.3 g
פחמימות18 g
שומן7.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 175 kcal —
- חלבון 8.3 g 17%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 7.1 g 9%
- שומן רווי 3.3 g 17%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 225 mg 10%
- כולסטרול 12.8 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 42.8 µg 5%
- ויטמין C 3.7 mg 4%
- ויטמין D 0.09 µg 0%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ויטמין K 5.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 34.1 µg 9%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 165 mg 13%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 17.6 mg 4%
- זרחן 157 mg 13%
- אשלגן 209 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.32 mg 35%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 8.4 µg 15%
- יוד 20.3 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8.3 g | 18 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4.2 g | 9.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 17 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 46 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על Pizza, champignon pizza
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, champignon pizza?
ב-100 g של Pizza, champignon pizza יש 175 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, champignon pizza?
ב-50 g של Pizza, champignon pizza יש 88 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, champignon pizza?
ב-150 g של Pizza, champignon pizza יש 263 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, champignon pizza?
ב-200 g של Pizza, champignon pizza יש 350 kcal, וכן 17 g חלבון, 37 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, champignon pizza?
ב-250 g של Pizza, champignon pizza יש 438 kcal, וכן 21 g חלבון, 46 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32753 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
