דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת גבינות לפיצה
קלוריות וערכים תזונתיים
מגורר
331
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון25 g
פחמימות5.1 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 331 kcal —
- חלבון 25 g 49%
- פחמימות 5.1 g 2%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 15 g 76%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 656 mg 29%
- כולסטרול 97 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.15 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.31 mg 23%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 1.5 µg 61%
מינרלים
- סידן 687 mg 53%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 447 mg 36%
- אשלגן 61 mg 1%
- אבץ 3.2 mg 29%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 23.9 µg 43%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7.6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
מזונות דומים
שאלות על תערובת גבינות לפיצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת גבינות לפיצה?
ב-100 g של תערובת גבינות לפיצה יש 331 kcal, וכן 25 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת גבינות לפיצה?
ב-50 g של תערובת גבינות לפיצה יש 166 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת גבינות לפיצה?
ב-150 g של תערובת גבינות לפיצה יש 497 kcal, וכן 37 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת גבינות לפיצה?
ב-200 g של תערובת גבינות לפיצה יש 662 kcal, וכן 49 g חלבון, 10 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת גבינות לפיצה?
ב-250 g של תערובת גבינות לפיצה יש 828 kcal, וכן 61 g חלבון, 13 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7769 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
