דעו מה יש בצלחת שלכם

Pizza, anchovy and olive pizza

קלוריות וערכים תזונתיים

235
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות21 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 235 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 21 g 8%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 4.3 g 21%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 2.6 g —
  • נתרן 835 mg 36%
  • כולסטרול 20.8 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 50.5 µg 6%
  • ויטמין C 3.7 mg 4%
  • ויטמין D 0.62 µg 3%
  • ויטמין E 1.1 mg 7%
  • ויטמין K 5.9 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 0.99 mg 6%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 31.2 µg 8%
  • ויטמין B12 1.3 µg 53%

מינרלים

  • סידן 195 mg 15%
  • ברזל 0.7 mg 4%
  • מגנזיום 20.2 mg 5%
  • זרחן 156 mg 12%
  • אשלגן 158 mg 3%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.32 mg 36%
  • מנגן 0.21 mg 9%
  • סלניום 13.2 µg 24%
  • יוד 19.6 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23512 g21 g11 g
50 g50 g1185.8 g10 g5.6 g
150 g150 g35317 g31 g17 g
200 g200 g47023 g42 g22 g
250 g250 g58829 g52 g28 g

שאלות על Pizza, anchovy and olive pizza

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pizza, anchovy and olive pizza?

ב-100 g של Pizza, anchovy and olive pizza יש 235 kcal, וכן 12 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pizza, anchovy and olive pizza?

ב-50 g של Pizza, anchovy and olive pizza יש 118 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pizza, anchovy and olive pizza?

ב-150 g של Pizza, anchovy and olive pizza יש 353 kcal, וכן 17 g חלבון, 31 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pizza, anchovy and olive pizza?

ב-200 g של Pizza, anchovy and olive pizza יש 470 kcal, וכן 23 g חלבון, 42 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pizza, anchovy and olive pizza?

ב-250 g של Pizza, anchovy and olive pizza יש 588 kcal, וכן 29 g חלבון, 52 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32752 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים