דעו מה יש בצלחת שלכם
Peanut butter with added salt and sugar
קלוריות וערכים תזונתיים
583
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות11 g
שומן49 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 583 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 49 g 63%
- שומן רווי 8.1 g 40%
- סיבים תזונתיים 7.1 g 25%
- סוכרים 5.7 g —
- נתרן 310 mg 13%
- כולסטרול 0.42 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.15 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 14.4 mg 96%
- ויטמין K 1.3 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.79 mg 66%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 12.1 mg 76%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- פולאט (B9) 96.7 µg 24%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 70.4 mg 5%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 159 mg 38%
- זרחן 291 mg 23%
- אשלגן 589 mg 13%
- אבץ 2.7 mg 25%
- נחושת 0.76 mg 84%
- מנגן 1.3 mg 58%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 4.5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 23 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 11 g | 5.6 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 34 g | 17 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 45 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 56 g | 28 g | 122 g |
מזונות דומים
שאלות על Peanut butter with added salt and sugar
כמה קלוריות יש ב-100 g של Peanut butter with added salt and sugar?
ב-100 g של Peanut butter with added salt and sugar יש 583 kcal, וכן 23 g חלבון, 11 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Peanut butter with added salt and sugar?
ב-50 g של Peanut butter with added salt and sugar יש 292 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Peanut butter with added salt and sugar?
ב-150 g של Peanut butter with added salt and sugar יש 875 kcal, וכן 34 g חלבון, 17 g פחמימות ו-73 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Peanut butter with added salt and sugar?
ב-200 g של Peanut butter with added salt and sugar יש 1166 kcal, וכן 45 g חלבון, 23 g פחמימות ו-98 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Peanut butter with added salt and sugar?
ב-250 g של Peanut butter with added salt and sugar יש 1458 kcal, וכן 56 g חלבון, 28 g פחמימות ו-122 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34681 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
