ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 463 kcal —
  • חלבון 5.9 g 12%
  • פחמימות 62 g 23%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 10 g 52%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • סוכרים 44 g —
  • נתרן 268 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0.3 mg 0%

מינרלים

  • סידן 871 mg 67%
  • ברזל 0.89 mg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4635.9 g62 g21 g
1 מנה28 g1301.6 g17 g5.8 g
2 מנות56 g2593.3 g35 g12 g
½ מנה14 g650.8 g8.7 g2.9 g
3 מנות84 g3894.9 g52 g18 g
4 מנות112 g5196.6 g70 g23 g
50 g50 g2322.9 g31 g10 g
150 g150 g6958.8 g93 g31 g
200 g200 g92612 g124 g42 g
250 g250 g115815 g155 g52 g

שאלות על חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-100 g של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 463 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 62 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-1 מנה (28 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 130 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-2 מנות (56 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 259 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-½ מנה (14 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 65 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-3 מנות (84 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 389 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 52 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-4 מנות (112 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 519 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 70 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-50 g של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 232 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 31 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים?

ב-150 g של חטיף דגנים מלאים קודוס עם חמאת בוטנים יש 695 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 93 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173133 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים