דעו מה יש בצלחת שלכם
ביצי מליח פסיפי
קלוריות וערכים תזונתיים
פשוט, יליד אלסקה
74
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות4.5 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 74 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 4.5 g 2%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 40 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 2.7 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 9.6 g | 4.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4.8 g | 2.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 14 g | 6.7 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 19 g | 8.9 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 24 g | 11 g | 4.8 g |
שאלות על ביצי מליח פסיפי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביצי מליח פסיפי?
ב-100 g של ביצי מליח פסיפי יש 74 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביצי מליח פסיפי?
ב-50 g של ביצי מליח פסיפי יש 37 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביצי מליח פסיפי?
ב-150 g של ביצי מליח פסיפי יש 111 kcal, וכן 14 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ביצי מליח פסיפי?
ב-200 g של ביצי מליח פסיפי יש 148 kcal, וכן 19 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ביצי מליח פסיפי?
ב-250 g של ביצי מליח פסיפי יש 185 kcal, וכן 24 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169806 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
