דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק זנב שור
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש
377
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות47 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 377 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- נתרן 6460 mg 281%
- כולסטרול 15 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 30 µg 8%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 60 mg 5%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 50 mg 12%
- זרחן 320 mg 26%
- אשלגן 450 mg 10%
- אבץ 0 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.5 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 15 g | 47 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.5 g | 24 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 71 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 30 g | 94 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 38 g | 118 g | 34 g |
שאלות על מרק זנב שור
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק זנב שור?
ב-100 g של מרק זנב שור יש 377 kcal, וכן 15 g חלבון, 47 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק זנב שור?
ב-50 g של מרק זנב שור יש 189 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק זנב שור?
ב-150 g של מרק זנב שור יש 566 kcal, וכן 23 g חלבון, 71 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק זנב שור?
ב-200 g של מרק זנב שור יש 754 kcal, וכן 30 g חלבון, 94 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק זנב שור?
ב-250 g של מרק זנב שור יש 943 kcal, וכן 38 g חלבון, 118 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 983 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
