דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיות שיבולת שועל

קלוריות וערכים תזונתיים

מוכן מסחרית, סוג רך

409

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.1 g

פחמימות63 g

שומן15 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	409	6.1 g	63 g	15 g
1 מנה	28.4 g	116	1.7 g	18 g	4.2 g
2 מנות	56.7 g	232	3.5 g	36 g	8.3 g
½ מנה	14.2 g	58	0.9 g	8.9 g	2.1 g
3 מנות	85.1 g	348	5.2 g	54 g	13 g
4 מנות	113.4 g	464	6.9 g	71 g	17 g
50 g	50 g	205	3.1 g	32 g	7.4 g
150 g	150 g	614	9.2 g	95 g	22 g
200 g	200 g	818	12 g	126 g	29 g
250 g	250 g	1023	15 g	158 g	37 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל?

ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל יש 409 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 63 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 116 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 232 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 58 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 348 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 54 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 464 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 71 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות שיבולת שועל?

ב-50 g של עוגיות שיבולת שועל יש 205 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל?

ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל יש 614 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 95 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172726 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים