דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיות שיבולת שועל

קלוריות וערכים תזונתיים

תערובת יבשה

462

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.5 g

פחמימות67 g

שומן19 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	462	6.5 g	67 g	19 g
1 מנה	28.4 g	131	1.8 g	19 g	5.4 g
2 מנות	56.7 g	262	3.7 g	38 g	11 g
½ מנה	14.2 g	65	0.9 g	9.5 g	2.7 g
3 מנות	85.1 g	393	5.5 g	57 g	16 g
4 מנות	113.4 g	524	7.4 g	76 g	22 g
50 g	50 g	231	3.3 g	34 g	9.6 g
150 g	150 g	693	9.8 g	101 g	29 g
200 g	200 g	924	13 g	135 g	38 g
250 g	250 g	1155	16 g	168 g	48 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל?

ב-100 g של עוגיות שיבולת שועל יש 462 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 67 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 131 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 262 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 65 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 393 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 57 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות שיבולת שועל?

ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות שיבולת שועל יש 524 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 76 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות שיבולת שועל?

ב-50 g של עוגיות שיבולת שועל יש 231 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל?

ב-150 g של עוגיות שיבולת שועל יש 693 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 101 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174960 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים