דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות
קלוריות וערכים תזונתיים
עם סיבים מוספים, מסחרי
494
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות54 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 494 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 5.9 g 30%
- סיבים תזונתיים 8.2 g 29%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 262 mg 11%
- כולסטרול 4.7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 16%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 48.8 µg 12%
- כולין 14.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 37.2 mg 3%
- ברזל 7.9 mg 44%
- מגנזיום 89.3 mg 21%
- זרחן 178 mg 14%
- אשלגן 297 mg 6%
- אבץ 1.4 mg 12%
- נחושת 0.51 mg 56%
- מנגן 1.3 mg 55%
- סלניום 6.2 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 6.9 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3.5 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 10 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 14 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 17 g | 136 g | 60 g |
שאלות על עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות?
ב-100 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות יש 494 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 54 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות?
ב-50 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות יש 247 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות?
ב-150 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות יש 741 kcal, וכן 10 g חלבון, 82 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות?
ב-200 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות יש 988 kcal, וכן 14 g חלבון, 109 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות?
ב-250 g של עוגיית שיבולת שועל עם חתיכות שוקולד גדולות יש 1235 kcal, וכן 17 g חלבון, 136 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7846 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
