דעו מה יש בצלחת שלכם
באג'י עלי חרדל
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתית
85
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות4.6 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 85 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 3 g 15%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 90 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 184 µg 20%
- ויטמין C 39 mg 43%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 148 mg 11%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 38 mg 9%
- זרחן 56 mg 4%
- אשלגן 391 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3 g | 4.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.5 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.5 g | 6.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6 g | 9.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 7.5 g | 12 g | 16 g |
שאלות על באג'י עלי חרדל
כמה קלוריות יש ב-100 g של באג'י עלי חרדל?
ב-100 g של באג'י עלי חרדל יש 85 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של באג'י עלי חרדל?
ב-50 g של באג'י עלי חרדל יש 43 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של באג'י עלי חרדל?
ב-150 g של באג'י עלי חרדל יש 128 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של באג'י עלי חרדל?
ב-200 g של באג'י עלי חרדל יש 170 kcal, וכן 6 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של באג'י עלי חרדל?
ב-250 g של באג'י עלי חרדל יש 213 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-682 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
