דעו מה יש בצלחת שלכם
באג'י עלי חרדל ותרד
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתי
84
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות3.8 g
שומן6.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 84 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 6.5 g 8%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 135 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 382 µg 42%
- ויטמין C 30 mg 33%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 2.2 mg 15%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 163 mg 13%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 47 mg 11%
- זרחן 56 mg 4%
- אשלגן 458 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.1 g | 3.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.6 g | 1.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4.7 g | 5.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 6.2 g | 7.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 7.8 g | 9.5 g | 16 g |
שאלות על באג'י עלי חרדל ותרד
כמה קלוריות יש ב-100 g של באג'י עלי חרדל ותרד?
ב-100 g של באג'י עלי חרדל ותרד יש 84 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של באג'י עלי חרדל ותרד?
ב-50 g של באג'י עלי חרדל ותרד יש 42 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של באג'י עלי חרדל ותרד?
ב-150 g של באג'י עלי חרדל ותרד יש 126 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של באג'י עלי חרדל ותרד?
ב-200 g של באג'י עלי חרדל ותרד יש 168 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של באג'י עלי חרדל ותרד?
ב-250 g של באג'י עלי חרדל ותרד יש 210 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-683 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
