ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 294 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 44 g 16%
  • שומן 5.9 g 8%
  • שומן רווי 0.9 g 5%
  • סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
  • סוכרים 2.5 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29413 g44 g5.9 g
50 g50 g1476.5 g22 g3 g
150 g150 g44119 g66 g8.9 g
200 g200 g58826 g88 g12 g
250 g250 g73532 g110 g15 g

שאלות על לחמנייה רב־דגנית

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-100 g של לחמנייה רב־דגנית יש 294 kcal, וכן 13 g חלבון, 44 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-50 g של לחמנייה רב־דגנית יש 147 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-150 g של לחמנייה רב־דגנית יש 441 kcal, וכן 19 g חלבון, 66 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-200 g של לחמנייה רב־דגנית יש 588 kcal, וכן 26 g חלבון, 88 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-250 g של לחמנייה רב־דגנית יש 735 kcal, וכן 32 g חלבון, 110 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2799 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים