ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 283 kcal —
  • חלבון 13 g 27%
  • פחמימות 39 g 14%
  • שומן 6.8 g 9%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
  • סוכרים 3.1 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28313 g39 g6.8 g
50 g50 g1426.7 g19 g3.4 g
150 g150 g42520 g58 g10 g
200 g200 g56627 g77 g14 g
250 g250 g70834 g97 g17 g

שאלות על לחמנייה רב־דגנית

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-100 g של לחמנייה רב־דגנית יש 283 kcal, וכן 13 g חלבון, 39 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-50 g של לחמנייה רב־דגנית יש 142 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-150 g של לחמנייה רב־דגנית יש 425 kcal, וכן 20 g חלבון, 58 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-200 g של לחמנייה רב־דגנית יש 566 kcal, וכן 27 g חלבון, 77 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמנייה רב־דגנית?

ב-250 g של לחמנייה רב־דגנית יש 708 kcal, וכן 34 g חלבון, 97 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2800 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים