דעו מה יש בצלחת שלכם

קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים

קלוריות וערכים תזונתיים

453

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות56 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	453	11 g	56 g	16 g
1 מנה	6.1 g	28	0.7 g	3.4 g	1 g
2 מנות	12.2 g	55	1.4 g	6.8 g	1.9 g
½ מנה	3.1 g	14	0.3 g	1.7 g	0.5 g
3 מנות	18.3 g	83	2.1 g	10 g	2.9 g
4 מנות	24.4 g	111	2.7 g	14 g	3.9 g
50 g	50 g	227	5.6 g	28 g	7.9 g
150 g	150 g	680	17 g	84 g	24 g
200 g	200 g	906	23 g	112 g	32 g
250 g	250 g	1133	28 g	140 g	40 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-100 g של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 453 kcal, וכן 11 g חלבון, 56 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (6.1 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-1 מנה (6.1 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 28 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (12.2 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-2 מנות (12.2 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 55 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3.1 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-½ מנה (3.1 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 14 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (18.3 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-3 מנות (18.3 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 83 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (24.4 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-4 מנות (24.4 g) של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 111 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-50 g של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 227 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים?

ב-150 g של קרקר ללא גלוטן עם זרעים ודגנים יש 680 kcal, וכן 17 g חלבון, 84 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174104 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים