דעו מה יש בצלחת שלכם
Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא גלוטן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 471 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 19 g 24%
- נתרן 730 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- חומצה פנטותנית (B5) 0.79 mg 16%
מינרלים
- סידן 57 mg 4%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 94 mg 22%
- זרחן 269 mg 22%
- אשלגן 255 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 16%
- נחושת 0.28 mg 31%
- מנגן 2.4 mg 103%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7.6 g | 68 g | 19 g |
| 1 מנה | 8.4 g | 40 | 0.6 g | 5.7 g | 1.6 g |
| 2 מנות | 16.8 g | 79 | 1.3 g | 11 g | 3.2 g |
| ½ מנה | 4.2 g | 20 | 0.3 g | 2.8 g | 0.8 g |
| 3 מנות | 25.2 g | 119 | 1.9 g | 17 g | 4.8 g |
| 4 מנות | 33.6 g | 158 | 2.6 g | 23 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.8 g | 34 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
שאלות על Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
כמה קלוריות יש ב-100 g של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-100 g של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 471 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 68 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (8.4 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-1 מנה (8.4 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 40 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (16.8 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-2 מנות (16.8 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 79 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.2 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-½ מנה (4.2 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 20 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (25.2 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-3 מנות (25.2 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 119 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (33.6 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-4 מנות (33.6 g) של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 158 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-50 g של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 236 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
ב-150 g של Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers יש 707 kcal, וכן 11 g חלבון, 101 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168012 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
