ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 335 kcal —
  • חלבון 5 g 10%
  • פחמימות 70 g 25%
  • שומן 2.5 g 3%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
  • סוכרים 27 g —
  • נתרן 352 mg 15%
  • כולסטרול 0.05 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 14.8 µg 2%
  • ויטמין C 1.2 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.74 mg 5%
  • ויטמין K 7.3 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • ויטמין B6 0.19 mg 11%
  • פולאט (B9) 10.2 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 21.3 mg 2%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 34.4 mg 8%
  • זרחן 82 mg 7%
  • אשלגן 273 mg 6%
  • אבץ 0.91 mg 8%
  • נחושת 0.22 mg 24%
  • מנגן 0.36 mg 16%
  • סלניום 5.4 µg 10%
  • יוד 2.6 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3355 g70 g2.5 g
50 g50 g1682.5 g35 g1.3 g
150 g150 g5037.5 g105 g3.8 g
200 g200 g67010 g140 g5 g
250 g250 g83813 g175 g6.3 g

שאלות על Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka

כמה קלוריות יש ב-100 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?

ב-100 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka יש 335 kcal, וכן 5 g חלבון, 70 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?

ב-50 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka יש 168 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?

ב-150 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka יש 503 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 105 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?

ב-200 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka יש 670 kcal, וכן 10 g חלבון, 140 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka?

ב-250 g של Muesli with dried fruit, gluten-free, pirkka יש 838 kcal, וכן 13 g חלבון, 175 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32438 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים