דעו מה יש בצלחת שלכם
מוזלי
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע
433
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות63 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 433 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 6.9 g 25%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 171 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין C 2.4 mg 3%
- ויטמין D 0.68 µg 3%
- ויטמין K 4.4 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 48.5 mg 4%
- ברזל 3.4 mg 19%
- מגנזיום 84.6 mg 20%
- זרחן 276 mg 22%
- אשלגן 359 mg 8%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.33 mg 37%
- מנגן 2.1 mg 93%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8.9 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.4 g | 32 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 22 g | 159 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על מוזלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוזלי?
ב-100 g של מוזלי יש 433 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 63 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוזלי?
ב-50 g של מוזלי יש 217 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוזלי?
ב-150 g של מוזלי יש 650 kcal, וכן 13 g חלבון, 95 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוזלי?
ב-200 g של מוזלי יש 866 kcal, וכן 18 g חלבון, 127 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוזלי?
ב-250 g של מוזלי יש 1083 kcal, וכן 22 g חלבון, 159 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
