דעו מה יש בצלחת שלכם
מוזלי
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מועשר, מזון ממוצע
409
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות62 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 409 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 62 g 22%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 37.1 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין C 3.5 mg 4%
- ויטמין K 4.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.66 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
מינרלים
- סידן 41.3 mg 3%
- ברזל 3 mg 17%
- מגנזיום 88.6 mg 21%
- זרחן 252 mg 20%
- אשלגן 405 mg 9%
- אבץ 2 mg 18%
- נחושת 0.38 mg 42%
- מנגן 2.1 mg 90%
- סלניום 4.6 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9.6 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4.8 g | 31 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14 g | 93 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 19 g | 124 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 24 g | 155 g | 29 g |
מזונות דומים
שאלות על מוזלי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוזלי?
ב-100 g של מוזלי יש 409 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 62 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוזלי?
ב-50 g של מוזלי יש 205 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוזלי?
ב-150 g של מוזלי יש 614 kcal, וכן 14 g חלבון, 93 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוזלי?
ב-200 g של מוזלי יש 818 kcal, וכן 19 g חלבון, 124 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוזלי?
ב-250 g של מוזלי יש 1023 kcal, וכן 24 g חלבון, 155 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32141 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
