ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 24 kcal —
  • חלבון 3.1 g 6%
  • פחמימות 0.1 g 0%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 21 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 5 mg 6%
  • ויטמין D 5.1 µg 26%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%

מינרלים

  • סידן 43 mg 3%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 194 mg 16%
  • אשלגן 411 mg 9%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.63 mg 70%
  • מנגן 0.59 mg 26%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g243.1 g0.1 g0.6 g
50 g50 g121.6 g0.1 g0.3 g
150 g150 g354.7 g0.2 g0.9 g
200 g200 g476.2 g0.2 g1.1 g
250 g250 g597.8 g0.3 g1.4 g

שאלות על מורל

כמה קלוריות יש ב-100 g של מורל?

ב-100 g של מורל יש 24 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מורל?

ב-50 g של מורל יש 12 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מורל?

ב-150 g של מורל יש 35 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מורל?

ב-200 g של מורל יש 47 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מורל?

ב-250 g של מורל יש 59 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20105 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים