ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 34 kcal —
  • חלבון 1.3 g 3%
  • פחמימות 5.8 g 2%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 3.2 g —
  • נתרן 15 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 25 mg 28%

מינרלים

  • סידן 37 mg 3%
  • ברזל 1 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g341.3 g5.8 g0 g
50 g50 g170.7 g2.9 g0 g
150 g150 g512 g8.7 g0 g
200 g200 g682.7 g12 g0 g
250 g250 g853.3 g15 g0 g

שאלות על ירקות מעורבים למרקים

כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות מעורבים למרקים?

ב-100 g של ירקות מעורבים למרקים יש 34 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות מעורבים למרקים?

ב-50 g של ירקות מעורבים למרקים יש 17 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות מעורבים למרקים?

ב-150 g של ירקות מעורבים למרקים יש 51 kcal, וכן 2 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות מעורבים למרקים?

ב-200 g של ירקות מעורבים למרקים יש 68 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות מעורבים למרקים?

ב-250 g של ירקות מעורבים למרקים יש 85 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20263 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים