דעו מה יש בצלחת שלכם
ירקות מעורבים למרקים
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, טרי
34
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות5.8 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 34 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 5.8 g 2%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 15 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 25 mg 28%
מינרלים
- סידן 37 mg 3%
- ברזל 1 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.3 g | 5.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 2.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 8.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.7 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3.3 g | 15 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על ירקות מעורבים למרקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות מעורבים למרקים?
ב-100 g של ירקות מעורבים למרקים יש 34 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות מעורבים למרקים?
ב-50 g של ירקות מעורבים למרקים יש 17 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות מעורבים למרקים?
ב-150 g של ירקות מעורבים למרקים יש 51 kcal, וכן 2 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות מעורבים למרקים?
ב-200 g של ירקות מעורבים למרקים יש 68 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות מעורבים למרקים?
ב-250 g של ירקות מעורבים למרקים יש 85 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20263 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים