ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 21 kcal —
  • חלבון 1 g 2%
  • פחמימות 3.2 g 1%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 2.9 g —
  • נתרן 34 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g211 g3.2 g0.1 g
50 g50 g110.5 g1.6 g0 g
150 g150 g321.5 g4.8 g0.1 g
200 g200 g422 g6.5 g0.2 g
250 g250 g532.5 g8.1 g0.2 g

שאלות על ירקות מעורבים לרטטوي

כמה קלוריות יש ב-100 g של ירקות מעורבים לרטטوي?

ב-100 g של ירקות מעורבים לרטטوي יש 21 kcal, וכן 1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ירקות מעורבים לרטטوي?

ב-50 g של ירקות מעורבים לרטטوي יש 11 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ירקות מעורבים לרטטوي?

ב-150 g של ירקות מעורבים לרטטوي יש 32 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ירקות מעורבים לרטטوي?

ב-200 g של ירקות מעורבים לרטטوي יש 42 kcal, וכן 2 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ירקות מעורבים לרטטوي?

ב-250 g של ירקות מעורבים לרטטوي יש 53 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20266 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים