גמצוץ

ב-100 g של גמצוץ יש 231 kcal, וכן 20 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-50 g של גמצוץ יש 116 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של גמצוץ יש 347 kcal, וכן 30 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-200 g של גמצוץ יש 462 kcal, וכן 39 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-250 g של גמצוץ יש 578 kcal, וכן 49 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.3 g שומן.