דעו מה יש בצלחת שלכם
מח עצם איל
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר צייד, יליدي, טרי
441
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות0 g
שומן44 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 441 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 44 g 56%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 17 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- מגנזיום 76 mg 18%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.01 mg 1%
- סלניום 10 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 9 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4.5 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 14 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 18 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 23 g | 0 g | 110 g |
שאלות על מח עצם איל
כמה קלוריות יש ב-100 g של מח עצם איל?
ב-100 g של מח עצם איל יש 441 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מח עצם איל?
ב-50 g של מח עצם איל יש 221 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מח עצם איל?
ב-150 g של מח עצם איל יש 662 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מח עצם איל?
ב-200 g של מח עצם איל יש 882 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-88 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מח עצם איל?
ב-250 g של מח עצם איל יש 1103 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-110 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5820 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
