דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב מולוחייה
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית
215
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות1.5 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 215 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 21 g 27%
- סיבים תזונתיים 8.4 g 30%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 378 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- פולאט (B9) 28.4 µg 7%
מינרלים
- סידן 81.8 mg 6%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 37.3 mg 9%
- זרחן 7.1 mg 1%
- אשלגן 179 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 1.1 g | 1.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0.6 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 1.7 g | 2.2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 2.3 g | 2.9 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 2.8 g | 3.6 g | 53 g |
שאלות על רוטב מולוחייה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב מולוחייה?
ב-100 g של רוטב מולוחייה יש 215 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב מולוחייה?
ב-50 g של רוטב מולוחייה יש 108 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב מולוחייה?
ב-150 g של רוטב מולוחייה יש 323 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב מולוחייה?
ב-200 g של רוטב מולוחייה יש 430 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב מולוחייה?
ב-250 g של רוטב מולוחייה יש 538 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 51502 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
