ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 60 g 22%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g–10 g60 g0.2 g
50 g50 g–5 g30 g0.1 g
150 g150 g–15 g90 g0.3 g
200 g200 g–20 g120 g0.4 g
250 g250 g–25 g150 g0.5 g

שאלות על חלב

איך מונעים מחלב לגלוש כשמחממים אותו?

מחממים בסיר רחב וכבד על אש נמוכה־בינונית ומערבבים מדי פעם, במיוחד בתחתית. ברגע שמופיעות בועות קטנות בשוליים, מורידים מהאש; לא מחכים לרתיחה חזקה.

אפשר להקפיא חלב?

אפשר, אבל בהפשרה המרקם עלול להיות מעט גרגירי. מקפיאים בכלי סגור ומשאירים מקום להתרחבות, מפשירים במקרר ומנערים היטב לפני השימוש; הוא מתאים במיוחד לבישול ולאפייה.

איך מקציפים חלב לקפה בבית?

מחממים את החלב עד שהוא חם אך לא רותח, ואז מקציפים במקציף ידני או בצנצנת סגורה שמנערים בזהירות. לחלב קר אפשר להשתמש במקציף שמיועד גם להקצפה קרה.

איזה חלב מתאים לרוטב בשמל?

חלב רגיל מתאים היטב: מוסיפים אותו בהדרגה לרביכה של חמאה וקמח תוך טריפה, כדי למנוע גושים. מבשלים על אש נמוכה עד שהרוטב מסמיך.

במה אפשר להחליף חלב בפנקייק?

אפשר להחליף אותו באותה כמות במשקה סויה או שיבולת שועל לא ממותק. אם משתמשים במים, הפנקייק יוצא פחות עשיר, ולכן כדאי להוסיף מעט שמן לבלילה.

מה ההבדל בין חלב לחלב דל שומן?

חלב דל שומן מכיל פחות שומן מחלב מלא, ולכן הוא מרגיש פחות קרמי בפה. בבישול ובאפייה אפשר בדרך כלל להשתמש בו באותה כמות, אך רטבים וקינוחים עשויים לצאת פחות עשירים.

איך שומרים חלב אחרי שפותחים את האריזה?

שומרים אותו במקרר, בחלק הפנימי והקר של המקרר ולא בדלת, וסוגרים את האריזה אחרי המזיגה. חלב עמיד שלא נפתח יכול להישמר בארון, אבל אחרי הפתיחה צריך לקרר אותו.

מקור: BEDCA (Spain) 1315 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים