חלב

ב-100 g של חלב יש 60 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-50 g של חלב יש 30 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של חלב יש 90 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-200 g של חלב יש 120 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-6 g שומן.

ב-250 g של חלב יש 150 kcal, וכן 9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.5 g שומן.