דעו מה יש בצלחת שלכם

קרקר חלב

קלוריות וערכים תזונתיים

446

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.6 g

פחמימות68 g

שומן14 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	446	7.6 g	68 g	14 g
1 מנה	14.2 g	63	1.1 g	9.7 g	2 g
2 מנות	28.4 g	127	2.2 g	19 g	3.9 g
½ מנה	7.1 g	32	0.5 g	4.9 g	1 g
3 מנות	42.6 g	190	3.2 g	29 g	5.9 g
4 מנות	56.8 g	253	4.3 g	39 g	7.8 g
50 g	50 g	223	3.8 g	34 g	6.9 g
150 g	150 g	669	11 g	103 g	21 g
200 g	200 g	892	15 g	137 g	28 g
250 g	250 g	1115	19 g	171 g	34 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקר חלב?

ב-100 g של קרקר חלב יש 446 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 68 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14.2 g) של קרקר חלב?

ב-1 מנה (14.2 g) של קרקר חלב יש 63 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (28.4 g) של קרקר חלב?

ב-2 מנות (28.4 g) של קרקר חלב יש 127 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.1 g) של קרקר חלב?

ב-½ מנה (7.1 g) של קרקר חלב יש 32 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (42.6 g) של קרקר חלב?

ב-3 מנות (42.6 g) של קרקר חלב יש 190 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (56.8 g) של קרקר חלב?

ב-4 מנות (56.8 g) של קרקר חלב יש 253 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 39 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקר חלב?

ב-50 g של קרקר חלב יש 223 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקר חלב?

ב-150 g של קרקר חלב יש 669 kcal, וכן 11 g חלבון, 103 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174980 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים