דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, cow, trim, fluid, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות4.3 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 35 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 0.97 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 130 mg 10%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 103 mg 8%
- אשלגן 165 mg 4%
- אבץ 0.46 mg 4%
- סלניום 2.1 µg 4%
- יוד 7.6 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6.5 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8.6 g | 8.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 11 g | 0.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, cow, trim, fluid, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh?
ב-100 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh יש 36 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh?
ב-50 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh יש 18 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh?
ב-150 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh יש 54 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh?
ב-200 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh יש 72 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh?
ב-250 g של Milk, cow, trim, fluid, fresh יש 90 kcal, וכן 11 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F1114 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
