דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, cow, lite, fluid, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
44
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות4.4 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 44 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.4 g —
- נתרן 34 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.81 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 158 mg 3%
- אבץ 0.36 mg 3%
- סלניום 1.7 µg 3%
- יוד 9.1 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 4.4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.1 g | 6.6 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.7 g | 8.8 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8.4 g | 11 g | 3.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, cow, lite, fluid, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh?
ב-100 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh יש 44 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh?
ב-50 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh יש 22 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh?
ב-150 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh יש 66 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh?
ב-200 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh יש 88 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh?
ב-250 g של Milk, cow, lite, fluid, fresh יש 110 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F1111 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
