דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
42
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות4.2 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 42 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 33 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
- ניאצין (B3) 0.81 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0.36 µg 15%
מינרלים
- סידן 118 mg 9%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- סלניום 1.2 µg 2%
- יוד 2.4 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.1 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.6 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4.7 g | 6.3 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6.2 g | 8.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7.8 g | 11 g | 3.6 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
ב-100 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh יש 42 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
ב-50 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh יש 21 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
ב-150 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh יש 63 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
ב-200 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh יש 84 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh?
ב-250 g של Milk, A2, cow, lite, fluid, fresh יש 105 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F1116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
