דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
62
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות4.3 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 62 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 3.5 g 5%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 33 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 42 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.47 µg 20%
מינרלים
- סידן 119 mg 9%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- סלניום 1.4 µg 3%
- יוד 3.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.3 g | 4.3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 2.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.9 g | 6.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.5 g | 8.6 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.1 g | 11 g | 8.9 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
ב-100 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh יש 62 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
ב-50 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh יש 31 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
ב-150 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh יש 93 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
ב-200 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh יש 124 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh?
ב-250 g של Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh יש 155 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F1115 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים