דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, condensed, sweetened, skim
קלוריות וערכים תזונתיים
275
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות57 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 275 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 57 g —
- נתרן 150 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31 µg 3%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0.85 µg 4%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.51 mg 39%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.9 µg 38%
מינרלים
- סידן 330 mg 25%
- ברזל 0.33 mg 2%
- זרחן 270 mg 22%
- אשלגן 450 mg 10%
- אבץ 1.2 mg 11%
- סלניום 0.6 µg 1%
- יוד 25 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, condensed, sweetened, skim
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, condensed, sweetened, skim?
ב-100 g של Milk, condensed, sweetened, skim יש 275 kcal, וכן 10 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, condensed, sweetened, skim?
ב-50 g של Milk, condensed, sweetened, skim יש 138 kcal, וכן 5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, condensed, sweetened, skim?
ב-150 g של Milk, condensed, sweetened, skim יש 413 kcal, וכן 15 g חלבון, 86 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, condensed, sweetened, skim?
ב-200 g של Milk, condensed, sweetened, skim יש 550 kcal, וכן 20 g חלבון, 114 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, condensed, sweetened, skim?
ב-250 g של Milk, condensed, sweetened, skim יש 688 kcal, וכן 25 g חלבון, 143 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F30 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
