דעו מה יש בצלחת שלכם

Melons, cantaloupe, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות7.3 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	34	0.8 g	7.3 g	0.2 g
1 מנה	177 g	60	1.5 g	13 g	0.3 g
2 מנות	354 g	120	3 g	26 g	0.7 g
½ מנה	88.5 g	30	0.7 g	6.4 g	0.2 g
3 מנות	531 g	181	4.5 g	39 g	1 g
4 מנות	708 g	241	5.9 g	51 g	1.3 g
50 g	50 g	17	0.4 g	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	51	1.3 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	68	1.7 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	85	2.1 g	18 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Melons, cantaloupe, raw?

ב-100 g של Melons, cantaloupe, raw יש 34 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (177 g) של Melons, cantaloupe, raw?

ב-1 מנה (177 g) של Melons, cantaloupe, raw יש 60 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (354 g) של Melons, cantaloupe, raw?

ב-2 מנות (354 g) של Melons, cantaloupe, raw יש 120 kcal, וכן 3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (88.5 g) של Melons, cantaloupe, raw?

ב-½ מנה (88.5 g) של Melons, cantaloupe, raw יש 30 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (531 g) של Melons, cantaloupe, raw?

ב-3 מנות (531 g) של Melons, cantaloupe, raw יש 181 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (708 g) של Melons, cantaloupe, raw?

ב-4 מנות (708 g) של Melons, cantaloupe, raw יש 241 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Melons, cantaloupe, raw?

ב-50 g של Melons, cantaloupe, raw יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Melons, cantaloupe, raw?

ב-150 g של Melons, cantaloupe, raw יש 51 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים