דעו מה יש בצלחת שלכם
סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
סאבווי, על לחם לבן (ללא תוספות)
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 219 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 8.5 g 11%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 5 g —
- נתרן 437 mg 19%
- כולסטרול 15 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- ויטמין E 0.79 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
- ויטמין B6 0.13 mg 8%
- פולאט (B9) 79 µg 20%
- ויטמין B12 0.55 µg 23%
מינרלים
- סידן 176 mg 14%
- ברזל 2.3 mg 13%
- מגנזיום 29 mg 7%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 275 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.43 mg 19%
- סלניום 13.8 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 9.8 g | 24 g | 8.5 g |
| 1 מנה | 209 g | 458 | 20 g | 50 g | 18 g |
| 2 מנות | 418 g | 915 | 41 g | 100 g | 35 g |
| ½ מנה | 104.5 g | 229 | 10 g | 25 g | 8.8 g |
| 3 מנות | 627 g | 1373 | 61 g | 150 g | 53 g |
| 4 מנות | 836 g | 1831 | 82 g | 200 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4.9 g | 12 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 15 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 20 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 24 g | 60 g | 21 g |
שאלות על סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-100 g של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 219 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (209 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-1 מנה (209 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 458 kcal, וכן 20 g חלבון, 50 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (418 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-2 מנות (418 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 915 kcal, וכן 41 g חלבון, 100 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (104.5 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-½ מנה (104.5 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 229 kcal, וכן 10 g חלבון, 25 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (627 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-3 מנות (627 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 1373 kcal, וכן 61 g חלבון, 150 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (836 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-4 מנות (836 g) של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 1831 kcal, וכן 82 g חלבון, 200 g פחמימות ו-71 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-50 g של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 110 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות?
ב-150 g של סאדוויץ' כדורי בשר ברוטב עגבניות יש 329 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170708 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
