דעו מה יש בצלחת שלכם
ביג מק של מקדונלד'ס
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 257 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 460 mg 20%
- כולסטרול 36 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
- פולאט (B9) 46 µg 12%
- ויטמין B12 0.88 µg 37%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 122 mg 10%
- אשלגן 181 mg 4%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.21 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 19 g | 15 g |
| 1 מנה | 219 g | 563 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 2 מנות | 438 g | 1126 | 52 g | 81 g | 66 g |
| ½ מנה | 109.5 g | 281 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 מנות | 657 g | 1688 | 78 g | 121 g | 98 g |
| 4 מנות | 876 g | 2251 | 104 g | 162 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.9 g | 9.2 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 24 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 30 g | 46 g | 37 g |
שאלות על ביג מק של מקדונלד'ס
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-100 g של ביג מק של מקדונלד'ס יש 257 kcal, וכן 12 g חלבון, 19 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (219 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-1 מנה (219 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 563 kcal, וכן 26 g חלבון, 41 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (438 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-2 מנות (438 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 1126 kcal, וכן 52 g חלבון, 81 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (109.5 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-½ מנה (109.5 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 281 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (657 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-3 מנות (657 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 1688 kcal, וכן 78 g חלבון, 121 g פחמימות ו-98 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (876 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-4 מנות (876 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 2251 kcal, וכן 104 g חלבון, 162 g פחמימות ו-131 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-50 g של ביג מק של מקדונלד'ס יש 129 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-150 g של ביג מק של מקדונלד'ס יש 386 kcal, וכן 18 g חלבון, 28 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170720 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים