דעו מה יש בצלחת שלכם
ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 285 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 6.4 g 32%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 549 mg 24%
- כולסטרול 173 mg 58%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 70 µg 8%
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.75 mg 15%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- ויטמין B12 0.57 µg 24%
מינרלים
- סידן 51 mg 4%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 256 mg 20%
- אשלגן 207 mg 4%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.12 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 16 g | 19 g |
| 1 מנה | 269 g | 767 | 27 g | 44 g | 52 g |
| 2 מנות | 538 g | 1533 | 55 g | 88 g | 104 g |
| ½ מנה | 134.5 g | 383 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 3 מנות | 807 g | 2300 | 82 g | 132 g | 156 g |
| 4 מנות | 1076 g | 3067 | 109 g | 177 g | 208 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5.1 g | 8.2 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 25 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 41 g | 48 g |
שאלות על ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס
כמה קלוריות יש ב-100 g של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-100 g של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 285 kcal, וכן 10 g חלבון, 16 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (269 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-1 מנה (269 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 767 kcal, וכן 27 g חלבון, 44 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (538 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-2 מנות (538 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 1533 kcal, וכן 55 g חלבון, 88 g פחמימות ו-104 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (134.5 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-½ מנה (134.5 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 383 kcal, וכן 14 g חלבון, 22 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (807 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-3 מנות (807 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 2300 kcal, וכן 82 g חלבון, 132 g פחמימות ו-156 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1076 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-4 מנות (1076 g) של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 3067 kcal, וכן 109 g חלבון, 177 g פחמימות ו-208 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-50 g של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 143 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס?
ב-150 g של ארוחת בוקר גדולה של מקדונלד'ס יש 428 kcal, וכן 15 g חלבון, 25 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172064 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים