דעו מה יש בצלחת שלכם
ביג מק של מקדונלד'ס
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא רוטב ביג מק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 3.7 g —
- נתרן 454 mg 20%
- כולסטרול 35 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- פולאט (B9) 50 µg 13%
- ויטמין B12 0.94 µg 39%
מינרלים
- סידן 124 mg 10%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 192 mg 4%
- אבץ 2.1 mg 19%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.22 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 19 g | 12 g |
| 1 מנה | 200 g | 468 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 2 מנות | 400 g | 936 | 51 g | 77 g | 46 g |
| ½ מנה | 100 g | 234 | 13 g | 19 g | 12 g |
| 3 מנות | 600 g | 1404 | 77 g | 116 g | 69 g |
| 4 מנות | 800 g | 1872 | 102 g | 155 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.4 g | 9.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 19 g | 29 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 32 g | 48 g | 29 g |
שאלות על ביג מק של מקדונלד'ס
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-100 g של ביג מק של מקדונלד'ס יש 234 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (200 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-1 מנה (200 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 468 kcal, וכן 26 g חלבון, 39 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (400 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-2 מנות (400 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 936 kcal, וכן 51 g חלבון, 77 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (100 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-½ מנה (100 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 234 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (600 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-3 מנות (600 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 1404 kcal, וכן 77 g חלבון, 116 g פחמימות ו-69 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (800 g) של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-4 מנות (800 g) של ביג מק של מקדונלד'ס יש 1872 kcal, וכן 102 g חלבון, 155 g פחמימות ו-93 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-50 g של ביג מק של מקדונלד'ס יש 117 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביג מק של מקדונלד'ס?
ב-150 g של ביג מק של מקדונלד'ס יש 351 kcal, וכן 19 g חלבון, 29 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172067 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים