דעו מה יש בצלחת שלכם
פירה תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
בצורת פתיתים
360
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.2 g
פחמימות79 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 360 kcal —
- חלבון 8.2 g 16%
- פחמימות 79 g 29%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8.2 g | 79 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4.1 g | 39 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 12 g | 118 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 16 g | 157 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 197 g | 2 g |
שאלות על פירה תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירה תפוחי אדמה?
ב-100 g של פירה תפוחי אדמה יש 360 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 79 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירה תפוחי אדמה?
ב-50 g של פירה תפוחי אדמה יש 180 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירה תפוחי אדמה?
ב-150 g של פירה תפוחי אדמה יש 540 kcal, וכן 12 g חלבון, 118 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירה תפוחי אדמה?
ב-200 g של פירה תפוחי אדמה יש 720 kcal, וכן 16 g חלבון, 157 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירה תפוחי אדמה?
ב-250 g של פירה תפוחי אדמה יש 900 kcal, וכן 21 g חלבון, 197 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2413 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים