דעו מה יש בצלחת שלכם

מקרוני עם גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מתאים למיקרוגל

134

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6 g

פחמימות14 g

שומן6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	134	6 g	14 g	6 g
1 מנה	213 g	285	13 g	29 g	13 g
2 מנות	426 g	571	26 g	58 g	26 g
½ מנה	106.5 g	143	6.4 g	14 g	6.4 g
3 מנות	639 g	856	38 g	87 g	38 g
4 מנות	852 g	1142	51 g	116 g	51 g
50 g	50 g	67	3 g	6.8 g	3 g
150 g	150 g	201	9 g	20 g	9 g
200 g	200 g	268	12 g	27 g	12 g
250 g	250 g	335	15 g	34 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מקרוני עם גבינה?

ב-100 g של מקרוני עם גבינה יש 134 kcal, וכן 6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (213 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-1 מנה (213 g) של מקרוני עם גבינה יש 285 kcal, וכן 13 g חלבון, 29 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (426 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-2 מנות (426 g) של מקרוני עם גבינה יש 571 kcal, וכן 26 g חלבון, 58 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (106.5 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-½ מנה (106.5 g) של מקרוני עם גבינה יש 143 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (639 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-3 מנות (639 g) של מקרוני עם גבינה יש 856 kcal, וכן 38 g חלבון, 87 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (852 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-4 מנות (852 g) של מקרוני עם גבינה יש 1142 kcal, וכן 51 g חלבון, 116 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מקרוני עם גבינה?

ב-50 g של מקרוני עם גבינה יש 67 kcal, וכן 3 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מקרוני עם גבינה?

ב-150 g של מקרוני עם גבינה יש 201 kcal, וכן 9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173337 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים