דעו מה יש בצלחת שלכם

מקרוני עם גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

תערובת קופסה עם רוטב גבינה, מוכן

164

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.7 g

פחמימות22 g

שומן5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	164	6.7 g	22 g	5 g
1 מנה	189 g	310	13 g	41 g	9.4 g
2 מנות	378 g	620	25 g	83 g	19 g
½ מנה	94.5 g	155	6.3 g	21 g	4.7 g
3 מנות	567 g	930	38 g	124 g	28 g
4 מנות	756 g	1240	51 g	166 g	38 g
50 g	50 g	82	3.3 g	11 g	2.5 g
150 g	150 g	246	10 g	33 g	7.5 g
200 g	200 g	328	13 g	44 g	10 g
250 g	250 g	410	17 g	55 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מקרוני עם גבינה?

ב-100 g של מקרוני עם גבינה יש 164 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (189 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-1 מנה (189 g) של מקרוני עם גבינה יש 310 kcal, וכן 13 g חלבון, 41 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (378 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-2 מנות (378 g) של מקרוני עם גבינה יש 620 kcal, וכן 25 g חלבון, 83 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (94.5 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-½ מנה (94.5 g) של מקרוני עם גבינה יש 155 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (567 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-3 מנות (567 g) של מקרוני עם גבינה יש 930 kcal, וכן 38 g חלבון, 124 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (756 g) של מקרוני עם גבינה?

ב-4 מנות (756 g) של מקרוני עם גבינה יש 1240 kcal, וכן 51 g חלבון, 166 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מקרוני עם גבינה?

ב-50 g של מקרוני עם גבינה יש 82 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מקרוני עם גבינה?

ב-150 g של מקרוני עם גבינה יש 246 kcal, וכן 10 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169770 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים