דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה טוסטר פירות דל שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
תות, דובדבן, תפוח
363
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות69 g
שומן5.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 363 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 69 g 25%
- שומן 5.4 g 7%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 357 mg 16%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 80 µg 20%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 2.8 mg 16%
- אשלגן 118 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4.2 g | 69 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.1 g | 34 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6.3 g | 103 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8.4 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 172 g | 14 g |
שאלות על מאפה טוסטר פירות דל שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן?
ב-100 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן יש 363 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 69 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן?
ב-50 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן יש 182 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן?
ב-150 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן יש 545 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 103 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן?
ב-200 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן יש 726 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 138 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן?
ב-250 g של מאפה טוסטר פירות דל שומן יש 908 kcal, וכן 11 g חלבון, 172 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4994 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
