דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניק בולוניה דל שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
בולוניה
116
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות13 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 116 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 594 mg 26%
- כולסטרול 28.3 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.07 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.38 mg 32%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
- כולין 48.2 mg 9%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.71 mg 4%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 137 mg 11%
- אשלגן 887 mg 19%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 25 µg 45%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 13 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6.2 g | 6.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 19 g | 20 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 25 g | 27 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 31 g | 34 g | 3.2 g |
שאלות על נקניק בולוניה דל שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניק בולוניה דל שומן?
ב-100 g של נקניק בולוניה דל שומן יש 116 kcal, וכן 12 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניק בולוניה דל שומן?
ב-50 g של נקניק בולוניה דל שומן יש 58 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניק בולוניה דל שומן?
ב-150 g של נקניק בולוניה דל שומן יש 174 kcal, וכן 19 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניק בולוניה דל שומן?
ב-200 g של נקניק בולוניה דל שומן יש 232 kcal, וכן 25 g חלבון, 27 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניק בולוניה דל שומן?
ב-250 g של נקניק בולוניה דל שומן יש 290 kcal, וכן 31 g חלבון, 34 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7149 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
