דעו מה יש בצלחת שלכם

טופו משי קלה יציבה

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.3 g

פחמימות1.1 g

שומן0.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	37	6.3 g	1.1 g	0.8 g
50 g	50 g	19	3.2 g	0.6 g	0.4 g
150 g	150 g	56	9.5 g	1.7 g	1.2 g
200 g	200 g	74	13 g	2.2 g	1.6 g
250 g	250 g	93	16 g	2.8 g	2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של טופו משי קלה יציבה?

ב-100 g של טופו משי קלה יציבה יש 37 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טופו משי קלה יציבה?

ב-50 g של טופו משי קלה יציבה יש 19 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טופו משי קלה יציבה?

ב-150 g של טופו משי קלה יציבה יש 56 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של טופו משי קלה יציבה?

ב-200 g של טופו משי קלה יציבה יש 74 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של טופו משי קלה יציבה?

ב-250 g של טופו משי קלה יציבה יש 93 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4913 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים